Alimentação

O dia alimentar do hóspede é sempre dividido em seis refeições, ou seja: café da manhã, colação, almoço, lanche da tarde, jantar e ceia.
Ressalte-se que no cardápio diário haverá sempre duas opções para o, almoço e jantar, podendo o hóspede optar por aquele que mais o agrade. Nossa linha de reeducação alimentar não engloba o uso de medicamentos. Não cobramos taxa de serviço.

Incluso na diária:
Centro de hidroterapia com banheiras de hidromassagem nas piscinas, sauna a vapor, duchas;
06 refeições diárias (600, 800, 1200 calorias/dia);
Acompanhamento nutricional (para permanência acima de duas diárias);
Atividades físicas monitoradas por profissionais de Educação Física;
Atividades recreativas: bingo, videokê, jogos recreativos, música ao vivo aos sábados, entre outras;
Academia completa equipada com bicicletas ergométricas, esteiras elétricas, mesa para musculação, entre outros;
Piscinas aquecidas: Coberta e ao ar livre;
Wireless (internet sem fio) disponível nos apartamentos, jardins e áreas sociais.

Não incluso:
Refrigerantes;
Boutique;
Estética Facial, Corporal e Massagens;
salão de beleza.

Cancelamento de reservas e da estada
1 - Ao Spa se reserva o direito de cancelar a reserva caso o hóspede não compareça na data e horário reservado e confirmado;

2 - Em caso de impossibilidade de o hóspede chegar na data reservada devido a algum imprevisto deverá avisar impreterivelmente tal fato ressaltando-se que não haverá compensação no tocante a tarifa contratada;

3 - Em caso de desistência da reserva serão observados os seguintes critérios:

a) Comunicação por escrito com até 15 dias úteis de antecedência - Devolução sem correção dos valores pagos ou Carta de Crédito;

Vinte dicas que ajudam a perder peso

Pequenas mudanças no seu dia-a-dia podem representar alguns quilos a menos.

»Beber um copo extra de água todos os dias.

»Usar escadas ao invés de elevadores.

»Tomar o café da manhã todos os dias.

»Adicionar cinco minutos de exercícios à sua carga diária a cada dia.

»Trocar o refrigerante normal pelo diet.

»Sempre que possível trocar o refrigerante pela água.

»Caminhar sempre que seu destino permitir.

»Trocar o leite integral pelo desnatado.

»Comer seis pequenas refeições por dia e não três grandes.

»Aumentar o ritmo das caminhadas.

»Trocar a maionese dos sanduíches por mostarda ou molho vinagrete

.»Diminuir o óleo da comida.

»Trocar os petiscos por comidas mais saudáveis, como frutas e cereais.

»Trocar o gorduroso molho de salada por uma versão sem gordura.

»Fazer alongamentos por 4 ou 5 minutos todos os dias.

»Evitar frituras.

»Se exercitar ao invés de comer quando estiver estressado.

»Escolher sempre a versão menor de um prato.

»Cortar o açúcar.

»Cortar 100 calorias de sua dieta a cada dia.

Fonte: Terra

11 Dúvidas mais frequentes de quem deseja eliminar peso

1. Para eliminar peso é preciso passar fome?
Não. Pelo contrário, para que a eliminação de peso seja de forma saudável, você não deve sentir fome, apenas deve modificar os maus hábitos alimentares e comer de forma balanceada, com cerca de 5 a 6 refeições por dia, na quantidade certa.


2. Para que eu elimine peso rapidamente devo fazer uma dieta restrita?
Não é preciso e nem é saudável restringir as calorias excessivamente. O sucesso para eliminar peso e depois mantê-lo por toda a vida, é se reeducar, ou seja, aprender a comer. E para isso um nutricionista poderá montar um plano alimentar adequado com o déficit de calorias necessário.

3. Beber água em jejum emagrece?
Não. Mas a água é essencial para o ser humano. Durante o dia, eliminamos muita água através da transpiração, respiração, urina, etc. É preciso repor esta perda, para que assim o seu organismo trabalhe corretamente. A água ainda melhora o funcionamento intestinal, auxiliando na digestão e eliminação de substâncias que o organismo não precisa mais. Além de outros benefícios que a água proporciona.

“Para que a eliminação de peso seja de forma saudável, você não deve sentir fome”
4. Tenho que parar de comer doces?
Na reeducação alimentar você pode comer de tudo, só que na quantidade e frequência certas. Esta regra se aplica ao consumo de doces também. Você pode comer, mas na quantidade certa e de vez em quando. Se pintar aquela vontade incontrolável, dê preferência por uma fruta ou gelatina.


5. Se eu consumir alimentos de grupos variados nas refeições principais, não corro o risco de engordar, ao invés de emagrecer?
Não. O segredo está na quantidade, comendo a quantidade certa não vai prejudicar. Comer com qualidade é essencial para eliminar peso com saúde, pois os nutrientes irão proporcionar um melhor trabalho metabólico e consequentemente um emagrecimento mais efetivo.

6. Se abusar da dieta num dia, posso compensar no outro, comendo menos ou ficando em jejum?
Procure não abusar, mas caso aconteça, no dia seguinte volte a seguir um plano alimentar de emagrecimento. Não é preciso ficar sem comer ou comer menos ainda. Uma dica boa é praticar exercícios físicos, para que assim você “queime” mais calorias. Comer apenas saladas e frutas poderá causar deficiência de nutrientes no seu corpo, e por mais que haja uma perda de peso rápida esta não será duradoura e com saúde.

7. Os medicamentos são importantes no processo de eliminação de peso?
Através da reeducação alimentar e da prática de exercícios, você pode conseguir ótimos resultados. Existem casos em que o uso do medicamento se faz necessário, mas somente um médico pode verificar esta necessidade e prescrever tais medicamentos.

8. Para ter sucesso na eliminação de peso, eu só devo consumir alimentos diet e light?
Primeiramente vamos explicar rapidamente a diferença entre diet e light. Quando o alimento é diet significa que ele é isento de algum nutriente, por exemplo: chocolate diet, não possui açúcar, mas possui muita gordura, o que o torna mais calórico do que o chocolate normal. Já o alimento light possui 25% menos calorias do que o alimento tradicional, podendo sim contribuir para eliminação de peso. Mas mesmo sem consumir produtos light ou diet, você pode eliminar peso.

9. Mesmo sem praticar exercícios físicos eu consigo eliminar peso?
Praticar exercícios é muito saudável, proporciona vários benefícios ao corpo como um gasto calórico maior que colabora com o emagrecimento. Você pode emagrecer sendo sedentário mas, o mais indicado é conciliar os dois tratamentos.

10. Para emagrecer tenho que ter horários fixos para comer?
Uma alimentação fracionada contribui muito para eliminação de peso. Não é preciso ter horários fixos, mas também não se deve ficar muitas horas sem comer. O ideal é não ultrapassar o intervalo de três horas entre uma refeição e outra.

11. Trabalho o dia todo e tenho uma vida agitada, como posso seguir uma dieta?
Sim, isso é possível. Basta ter força de vontade e um pouquinho de esforço. Você pode levar alimentos práticos para o trabalho, para comer nas refeições intermediárias. Nas refeições principais, caso você coma na rua, opte por alimentos saudáveis, sempre de forma balanceada.


Fonte: Terra

ARGILOTERAPIA

Depois do verão, nada melhor do que desintoxicar todo corpo com tratamentos à base de argila. Toxinas todos nós temos. O acúmulo das toxinas pode ser atribuído à idade, doenças, medicamentos, estresse, dietas impróprias, bebidas, fumos, falta de exercícios físicos e programas para perda de peso.

A argila é uma das mais acessíveis fontes de cura. Ela limpa e desintoxica o organismo através de trocas magnéticas devido a composição similar ao do corpo. Os principais efeitos obtidos são a ativação da circulação, remoção de manchas, redução de medidas, na remoção de toxinas do corpo, dores, stress, fadiga muscular entre outros.

Dicas: Antes das sessões não é aconselhável uma alimentação pesada. O ideal é comer sempre uma hora antes do procedimento e beber muito líquido, principalmente a água.

Fonte: NaturalSPA

VACUOTERAPIA

O tratamento é feito por um aparelho de eletro sucção composto por um compressor que provoca uma pressão negativa que promove massagem local com a ajuda de esferas que ficam em sua base, fazendo movimentos de aspiração e rolamento.

Benefícios:

·Esfoliação e tonificação celular na epiderme;
·Melhora das trocas circulatórias;
·Revascularização superficial e tonificante vascular, entre outros;
·Equilíbrio entre a liberação e absorção de líquidos corporais;
·Melhora do contorno corporal;
·Melhora da elasticidade cutânea;
·Na derme, modifica a viscosidade;
·Estimulação da lipólise no tecido subcutâneo;
·Aumento do aporte sanguíneo;
·Aumento da eliminação de resíduos tóxicos;
·Recuperação, melhora da função linfática auxiliando na redução de edemas e hematomas;
·Estimulação dos fibroblastos para a produção de colágeno e elastina;
·Remoção de infiltrados subcutâneos, líquidos intersticiais e nódulos hipodérmico;
·Melhor nutrição muscular e tissular;
·Reorganização da camada adiposa;
·Atenuação de rugas e pode melhorar o aspecto de cicatrizes recentes.

Fonte: NaturalSPA

MASSAGEM TURBINADA

Nada incomoda mais uma mulher que aquela gordurinha
localizada que insiste em aparecer quando se usa uma roupa mais justa. Mas uma novidade promete efeito relâmpago na redução de medidas: a massagem turbinada , baseada em princípios da terapia chinesa e em pontos que auxiliam a modelagem corporal

A massagem turbinada é feita em todo o corpo, com as mãos, usando movimentos intensos, rápidos, repetitivos, e utilizando rolos de sucção e amassamento, além de produtos de alta concentração de ativos cosméticos , trabalham a gordura localizada e eliminam as toxinas.

Principais benefícios:

Ativa a circulação sangüínea
Aumenta a oxigenação e nutrição celular
Ajuda na liberação de toxinas acumuladas no tecido
Melhora o peristaltismo (movimentos intestinais)
Permite a quebra de nódulos lipolíticos (gordura localizada)
Auxilia no processo de redução de medidas
Redução de edemas (retenção hídrica)
Facilita a permeação de princípios ativos
manutenção das medidas reduzidas
Você pode perder até 10 cm em medidas na primeira sessão.

Agende sua avaliação e conheça nossos procedimentos combinados com preços especiais.

Fonte: NaturalSPA

MASSAGEM REFLEXA PODAL

A reflexologia podal é um tratamento físico no qual você estimula áreas pés, que refletem os órgãos internos, as articulações, etc. A técnica funciona baseada no precipício de que estas áreas estão em integração permanente com o corpo todo.
Se uma parte do corpo está em desequilíbrio (doente), sua área de projeção no micro sistema também vai revelar esse desequilíbrio, mostrando sinais na pele ou dor aguda ao toque no ponto este correspondente. Pode ser considerada o equivalente a uma regulagem, um ajuste do corpo. O reflexologista não cura - somente o corpo é capaz de fazê-lo, mas a ajuda a equilibrar todos os sistemas corporais, estimulando uma área pouco ativa, acalmando-a. Ela é inofensiva para as áreas que estão funcionando adequadamente.

A prática tem mostrado que os pontos dos micro sistemas (pé) são extremamente relativos, sendo estimulados, eles reagem prontamente, proporcionado o equilíbrio e consequente alívio. O efeito benéfico deste tratamento se aplica a casos em que a doença se localiza em partes bem definidas do corpo, como fígado, estômago, joelho, coluna, cabeça, entre outros.

A reflexologia Como todos os sistemas do corpo intimamente relacionados, qualquer coisa que afete uma parte vai acabar afetando o todo. Numerosos terapeutas, após diversos anos de estudo e prática, concluíram que a técnica atua em diversos níveis: fisiológico, psicológico e espiritual.


Por: Érica Janina Rodrigues de Almeida .

Índice de massa corporal (IMC)

Através dos valores de peso e altura de uma pessoa, pode-se fazer o cálculo do IMC (índice de massa corporal). Esta fórmula procura relacionar o comprimento (altura) com a largura (peso) do corpo. Assim, conforme o resultado do IMC pode-se classificar se a pessoa está com o peso reduzido, adequado, com sobrepeso ou obesidade.

A faixa de IMC considerada normal é de 18,5 a 24,9; valores abaixo de 18,5 indicam desnutrição e entre 25 e 29,9, que a pessoa está com sobrepeso. Um valor de IMC acima de 30 significa obesidade.

IMC = peso (Kg) / altura (m)2

Para ficar mais claro, observe este exemplo:
Uma pessoa que pese 57 Kg, cuja estatura é 1,67m possui um valor de IMC igual a 20,43. Este valor enquadra-se, portanto, na faixa normal.
Vantagem do método: resultado eficaz, baixo custo e praticidade.

Desvantagem do método: não discrimina quanto o corpo tem de massa magra (músculos, ossos e órgãos) e gorda (tecido gorduroso). A sua utilização, entretanto, não é recomendada para atletas, pois eles possuem grande quantidade de massa magra, devido ao nível intenso de atividade física que praticam.

Fonte: Terra.

Massagem com toalhas quentes

Sula Miranda, Helô Pinheiro, Gérson Brenner e Taís de Campos. O que essas personalidades têm em comum? Resposta: todos tinham indesejáveis quilinhos extras e usaram o mesmo método para perdê-los. Tudo muito simples, algumas massagens de do in, aplicações de toalhas quentes, e a gordura foi embora. O responsável por esse "milagre" é o método Kiberon de emagrecimento, criado há 30 anos por Felinto França.

O Kiberon consiste, basicamente, em três etapas: primeiro o paciente chega à clínica e é submetido a uma avaliação do seu nível de gordura, para os profissionais calcularem o número de aplicações, e quantos quilos a pessoa vai perder. "Essa avaliação é rápida, e nós fazemos tocando o corpo para ter uma idéia do nível de gordura", explica um dos aplicadores do método em Recife, Erlan da Costa.

Logo após, ele é submetido ao do in nos pontos do corpo em que deseja perder a gordura. A última etapa e mais importante é a massagem dos locais com uma toalha aquecida numa estufa. "A massagem é feita com a ponta dos dedos, como se estivesse triturando a gordura", revela o aplicador. Essa gordura triturada é expelida pelas fezes e urina.

Apesar das aplicações dependerem de vários fatores, o ideal é três vezes por semana, de acordo com Erlan. Os resultados podem vir bem mais rápido do que se imagina. "Tem gente que já nota a diferença no primeiro dia", relata. Embora possa parecer exagero, ele diz que muitas pessoas obesas têm retenção de líquido "e as massagens fazem com que elas eliminem mais", explica.

O limite de idade, diz ele, não existe, por ser um tratamento natural. Crianças de oito, até idosos aos 80 anos estão liberados para receber as massagens. "Não tem contra-indicação nenhuma. Que mal pode fazer uma toalha quente durante 15 a 20 minutos?", questiona. Porém, a maioria esmagadora dos candidatos que procuram a clínica para perder os quilinhos extras é forama por mulheres na faixa etária entre 25 e 30 anos. "Elas formam 90% das pessoas que vêm aqui", conta. O restante são homens e crianças.

E não é só a perda de peso que promete o Kiberon. Quem quiser dar uma recauchutada no visual, como eliminar "papadas" ou músculos flácidos no rosto, coxas e quadris também pode utilizar as toalhas quentes. "O método também ajuda a enrijecer os tecidos desses locais sem prejudicar a pele", explica. Já quem for mais velho vai precisar de um pouco mais de perseverança. "É normal o envelhecimento dos tecidos após os quarenta anos", opina o aplicador.


Fonte: Uol.

Alimentação

O mau hábito alimentar como o excessivo consumo de gorduras, principalmente saturadas, excessivo consome de açúcar e sal e o baixo consumo de amido e fibras dietéticas têm originado elevada incidência de doenças crônicas degenerativas, especialmente doenças cardiovasculares, câncer, diabetes e obesidade. Atualmente, essas doenças são responsáveis por cerca de 70-80% da mortalidade nos países desenvolvidos. Mas adotando uma dieta equilibrada, variada e de baixo valor calórico você pode se manter longe desses problemas.

No NaturalSPA você encontra nutricionista, fisioterapeuta e educadores físicos responsáveis em oferecer o suporte adequado no dia-a-dia dos hóspedes para que sua estada seja totalmente segura.
São oferecidas dietas de 600, 800 ou 1200 calorias, que serão estipuladas pelo nutricionista junto ao hóspede, de acordo com suas necessidades, possibilidades e objetivos.



Fonte: NaturalSPA.

Por que a pele envelhece?

Ao longo dos anos, a pele, assim como todos os demais órgãos do corpo, sofre alterações e envelhece. Tais alterações levam à perda de elasticidade e luminosidade, surgem rugas e flacidez. Mas não é só o envelhecimento cronológico que faz com que a aparência da pele mude ao longo dos anos. Fatores externos como o estresse, o fumo e, principalmente, a radiação solar, influenciam e aceleram o envelhecimento da pele, fazendo com que o aspecto da pele seja alterado mais cedo, com o surgimento de manchas, casquinhas, asperezas, rugas e outros sinais do envelhecimento precoce.

Na epiderme começa a haver uma diminuição de suas camadas. O número de células que se descamam da pele começa a diminuir em função da alteração da renovação celular. Há uma diminuição da produção hormonal e a pele começa a apresentar ressecamento.
A derme começa a apresentar uma diminuição da quantidade e da qualidade do gel coloidal, perdendo sua capacidade de reter a água e de manter o equilíbrio na produção das fibras de colágeno e elastina, que sustentam a pele. Com isso a manutenção da firmeza e da elasticidade da pele fica fragilizada.
Os vasos sanguíneos vão perdendo a capacidade de eliminar as toxinas do organismo e também de nutrir e oxigenar as células da epiderme. Assim sendo, a renovação celular fica prejudicada.
Além de tudo isso, a comunicação entre todas as células da que é essencial para seu bom funcionamento, fica deficiente e fragilizada, desequilibrando uma série de processos naturais, dentre eles os já mencionados.

Se isso estiver acontecendo ou se quiser previnir, no NaturalSPA você encontra técnicas especializadas como:

ANTI-AGE “REJUVENESCIMENTO"
A meta de um rejuvenescimento facial é restaurar uma aparência mais jovem e saudável, ajudando a reverter os danos do sol e a aparência envelhecida. Podendo reduzir as rugas, pele flácida, melhorar a textura e cor da pele e remover manchas.

LIFTING (SUPERFICIAL)
Terapia a base de produtos que reduzem as marcas de envelhecimento deixando a pele mais lisa e mais firme, a musculatura tonificada, com mais luminosidade, expressões mais definidas, resultando em um rosto visivelmente mais jovem e mais belo. Acelera ainda o processo de regeneração da pele, repondo a perda de colágeno, neutralizando os radicais livres e hidratando profundamente.

ESFOLIAÇÃO FACIAL + HIDRATAÇÃO FACIAL
Ótimo tratamento com cremes específicos para a prevenção do envelhecimento precoce da pele, atenuando e prevenindo os sintomas de uma pele madura.

LIMPEZA DE PELE
A pele está exposta à poluição, à poeira, ao vento e ao sol. Aos poucos, ela vai perdendo aquele viço natural e mostrando traços de envelhecimento precoce, além de espinhas, cravos e manchas. Para que a pele possa estar sempre bonita e bem tratada, um dos cuidados básicos para o rosto, colo ou costas é a limpeza de pele, que combate e previne esses sinais.

Fonte: NaturalSPA e maisquebeleza.

DIFERENÇA ENTRE DIET E LIGHT

Os produtos diet tem a retirada total de algum nutriente, não só do açúcar como se acredita. Também pode ser gordura ou proteína, e por isso não significa que têm poucas calorias, pois o fabricante pode compensar a falta de açúcar, por exemplo, com o uso de gordura. São alimentos direcionados para um tipo de consumidor específico com restrições alimentares, como os diabéticos.

Os produtos light são aqueles que têm uma redução parcial (pelo menos 25%) de alguns de seus componentes, como gordura e açúcar.
Por exemplo: chocolate diet engorda tanto quanto o normal, pois não tem açúcar mas tem gordura. Para os refrigerantes, não faz diferença se são diet ou light, porque os originais já não têm gordura, só açúcar. Portanto, neste caso, os diet e light são caloria zero.

OBS: para quem faz dieta, é melhor consumir produtos light

Fonte: Terra

Cinesioterapia. A arte de cura

A cinesioterapia é definida etimologicamente como a arte de curar, utilizando todas as técnicas do movimento, auxiliada a técnicas de alongamento com bola suíça. Licht (1965) definiu exercício terapêutico como "movimento do corpo ou das partes corporais para alívio de sintomas ou melhorar a função".

A cinesioterapia
Auguste Georgii (1847), ao utilizar o termo cinesioterapia, propunha esta definição: "O tratamento das doenças através do movimento"; a cinesioterapia ativa é assim a parte da fisioterapia que utiliza o movimento provocado pela atividade muscular do paciente com uma finalidade precisamente terapêutica. É o que há muito tempo se chamou de ginástica médica em oposição à ginástica geral, cujos propósitos são essencialmente higiênicos ou estéticos. Entretanto essa noção de movimento é muito restritiva, portanto se incluem inteiramente no quadro da cinesioterapia ativa solicitações musculares de estabilizações que não induzem nenhum deslocamento das alavancas ósseas.

Fonte: Cinesioterapia.com

ELETROTERAPIA (Corrente Russa – Tens)

Método que leva este nome por ter sido desenvolvido na Rússia na década de 70, no preparo de atletas olímpicos. Tratamento a base de aparelhos que emitem ondas eletromagnéticas, capazes de atingir lugares mais profundos da derme, esta técnica tonifica a musculatura no sentido de enrijecê-la, atenuando a flacidez muscular, modelando os músculos, melhorando problemas como celulite, gorduras localizadas, fibroses, dores musculares, estresse, etc.

Possui um ajuste bifásico, ou seja, ciclo positivo e negativo, e sua principal vantagem é ter uma corrente portadora de 2500Hertz ou 4.000Hertz que terão uma ação direta no sistema nervoso periférico diminuindo a sensibilização do paciente, possibilitando maiores valores de corrente aplicada. Tem ainda uma frequência de ação muscular, que nos dá a oportunidade de trabalhar em vários tipos de fibras, possibilitando maior êxito na hipertrofia muscular.

Contra indicações

• Sensibilidade alterada.


• Encurtamento funcional do músculo.


• Doenças cardíacas.


• Traumas locais.


• Gestação em qualquer fase.


• Perda da integridade da pele no local da aplicação.


• Insuficiência venosa profunda.


• Próteses metálicas no local de aplicação.

Fonte: NaturalSPA

BAMBOO MASSAGE

A "Bamboo Massage" ou massagem com bambu foi lançada há pouco tempo no País e já caiu no gosto das brasileiras.

A técnica da massagem com bambu funciona da seguinte forma: as varas de bambu agem como se fossem o prolongamento dos dedos, e por isso, dá a possibilidade de alcançar todas as regiões do corpo.

A massagem é feita com bambus de diferentes tamanhos e, além de relaxar ou de despertar a energia, ainda promove a drenagem linfática, a tonificação e a modelagem dos tecidos.

Fonte: Terra e NaturalSPA

Banho de lua

É hora de ficar ainda mais bela, conforme o clima esquenta, o corpo é cada vez mais exibido. O banho de lua promete deixar seu corpo muito mais bonito.

É uma sequência de manobras super agradável, que deixa a pele macia, hidratada e os pêlos dourados. É dividida em três etapas:

Descoloração dos pêlos (sem ardor);

Esfoliação corporal;

Hidratação.

O banho deixa os pêlos e penugens dos braços, pernas, bumbum, costas e barriga com um dourado uniforme. Combinam
com qualquer tipo de pele.

Fonte: NaturalSPA

Permanente e tintura de cílios

Já imaginou você não perder mais tempo maquiando os olhos? Já pensou em ter cílios de bonecas e nunca mais precisar usar rímel? Já pensou acordar linda todas as manhãs com os olhos intactos sem nenhum borrão?

Isso é possível com o permanente e tintura de cílios.

O NaturalSPA oferece uma técnica direcionada curvar cílios retos e baixos e dar volume. Acentua a curvatura proporcionando maior expressividade e luminosidade ao olhar, dando o efeito de cílios maiores.

O efeito chega a durar de 2 a 3 meses (tempo em que ocorre a mudança natural dos cílios).


Fonte: NaturalSPA

A cura através da água

Se uma grande parte do corpo humano é composto por água, nada mais natural do que a procura da mesma para curar o organismo. Com propriedades curativas inigualáveis, a água é uma bênção para o corpo na medida em que rejuvenesce a pele e o organismo, alivia todo o tipo de dores, tonificando o corpo e tranquilizando músculos, pulmões, coração e estômago. Em adição, estimula e fortalece os sistemas digestivo, circulatório, imunológico e endócrino. As propriedades térmicas, físicas e químicas da água agem como um fio condutor das suas temperaturas quentes e frias e o corpo reage instintivamente a estes estímulos. O poder curativo da hidroterapia está assente em dois efeitos principais – o mecânico e o termal. A temperatura a que está a água quando aplicada depende do problema em questão e do tratamento escolhido para o curar. Em termos mecânicos, o corpo também reage de forma instintiva porque as características estáticas e dinâmicas da água permitem que sejam realizados movimentos sem forças gravitacionais reduzidas, ou seja, o corpo movimenta-se mais fácil e livremente dentro do que fora de água.

Quente vs. Fria
Na Hidroterapia, a água utilizada tanto pode ser quente, como fria ou então uma combinação das duas. Se, por um lado, o calor gerado por águas aquecidos acalma e relaxa o corpo, a frescura das águas geladas é o ideal para estimular e revigorar o organismo. A própria água pode ser aplicada no corpo de várias maneiras: imersões completas ou parciais, jactos de água, duches, massagens, movimentos realizados dentro de piscinas ou tanques, compressas ou inalações.

Quente vs. Fria
Na Hidroterapia, a água utilizada tanto pode ser quente, como fria ou então uma combinação das duas. Se, por um lado, o calor gerado por águas aquecidas acalma e relaxa o corpo, a frescura das águas geladas é o ideal para estimular e revigorar o organismo. A própria água pode ser aplicada no corpo de várias maneiras: imersões completas ou parciais, jactos de água, duchas, massagens, movimentos realizados dentro de piscinas ou tanques, compressas ou inalações.

Fonte: Bem Tratar

Acne

Acne é uma infecção da unidade pilosebácea, de localização preferencial na face e no dorso (costas). É caracterizada pelo aparecimento de comedões (cravos) e lesões inflamatórias (espinhas). Ocorre com mais freqüência no adolescente, mas também pode se estender na idade idade adulta.

A questão dos efeitos que a dieta provoca na acne é bastante discutida. Existem trabalhos científicos que mostram que uma alimentação rica em gordura e bastante calórica exacerba um processo de acne já existente. Outros trabalhos discordam desse princípio. Em linhas gerais, abrir mão de consumir determinado alimento por conta da acne vai de acordo com a experiência pessoal: se você percebe que um alimento piora seu quadro de acne, evite-o.

A extração de cravos e espinhas pelo paciente vai levar a marcas, que poderão ser definitivas. O esteticista tem uma técnica para realizar essa extração: ambiente asséptico, produtos para amolecer os cravos e outros procedimentos.

Esse tipo de procedimento, quando feito em casa, normalmente a pessoa está com as unhas contaminadas, a pele também e os cravos não foram amolecidos. O ambiente contaminado deixa a pele suscetível a infecções secundárias, devido aos microtraumas que a pessoa provoca com a unha.

No NaturalSPA você encontra profissionais especializados para melhor atende-lo, com equipamentos de alta tecnologia e tratamentos adequados para cada tipo de pele. Alguns de nossos tratamentos:

LIMPEZA DE PELE
Para que a pele possa estar sempre bonita e bem tratada, um dos cuidados básicos para o rosto, colo ou costas é a limpeza de pele, que combate e previne esses sinais de envelhecimento e evita espinhas.

TRATAMENTO DE ACNE "curativo"
Tratamento especialmente desenvolvido para pessoas que apresentam graus de acne I, II e III com utilização de cosméticos de alto poder para combater a acne, retirando as marcas e minimizando os sinais.

PEELING DE CRISTAL
Equipamento que realiza uma microdermoabrasão fazendo a remoção de células mortas da pele e, assim, regenerar o local. Seu rosto ganha uma textura macia e delicada. Associação no tratamento de seqüelas de acne, sulcos e rugas superficiais e profundas (rejuvenescimento), hipercromias (manchas) em geral, estrias e poros dilatados.


Fonte: Terra e NaturalSPA

Estrias

As estrias não escolhem em quem, muito menos quando vão aparecer. Qualquer um pode ser vítima deste mal desagradável. Elas surgem da ruptura das fibras de colágeno e elastina, responsáveis pela elasticidade, que estão localizadas na derme (camada profunda da pele) que ocorrem por sua distensão exagerada, devido a alterações hormonais, ganho ou perda de peso repentinamente ou ganho de muita massa muscular durante pouco tempo. É comum o surgimento durante a puberdade em decorrência do crescimento acelerado nesta fase da vida e também na obesidade e na gravidez. As mulheres têm maior predisposição ao desenvolvimento de estrias, sendo esta uma das principais queixas de estética entre as mulheres.

Surgem principalmente nas coxas, nádegas e abdômen (gravidez). Inicialmente as lesões são avermelhadas ou róseas evoluindo mais tarde para uma tonalidade esbranquiçada. Em pessoas de pele morena as estrias podem ser mais escuras que a pele sadia.

As estrias são consideradas, pela maioria dos médicos, lesões irreversíveis. Porém no NaturalSPA existe uma solução, um tratamento a base de uma estimulação dérmica que provoca um processo inflamatório em toda a extensão da estria gerando um aumento na produção de colágeno com posterior regeneração. É utilizado um equipamento em forma de caneta com uma pequena agulha na ponta através da qual é estimulado o processo inflamatório agudo. O tratamento pode melhorar muito, ficando quase imperceptível.

Fonte: Terra e NaturalSPA